Tuesday, 16 February 2016

Bakar 200 Kalori Dengan Bernyanyi



Ada cara unik dan menyenangkan yang bisa kamu lakukan untuk membakar 200 kalori. Faktanya menyanyikan lagu sebanyak 23 kali (lagu sepanjang 4 menit) mampu membakar sekitar 200 kalori lho ! Tentu bernyanyinya harus sungguh-sungguh ya Foodies.


Aktifitas ini nyatanya setara dengan 15 menit melakukan lompat tali atau 20 menit jogging. Kini Bernyanyi bisa jadi aktifitas yang menyenangkan sekaligus produktif ya ! 

Posted by
Labels:

1 comment :

  1. ratih16 February 2016 at 03:58

    Waw, I have to try this haha. Nice info. Thank you very much :)

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments ( Atom )